Tarte rustique à la betterave, salade composée
Surprenante et délicieuse, cette tarte vous fera aimer la betterave rouge. Sa pâte brisée au sarrasin croquante nappée d'un mélange au fromage blanc citronné s'accorde parfaitement.
Portions 4
Calories 477kcal
Ingrédients
- 200 g Fromage blanc fromage
- 80 g Farine de blé
- 80 g Farine de sarrasin
- 1 Oeuf
- 1 demi-citron
- 200 g Betterave crue
- Quelques branches de thym
- 20 g Pistache décortiquée
- 1 Salade
- 20 g Mélange de graines
- 200 g Carotte
- 2 Flacon Vinaigrette
Dans vos placards
- 80 g Beurre Dans vos placards
- Sel & Poivre Dans vos placards
- 1 pincée de sel Dans vos placards
Instructions
La pâte
- Mettre dans le bol les deux farines, le beurre, le sel et mixer 20s / vit 5. Ajouter l'oeuf et mixer 5s / vit 4.80 g Farine de blé, 80 g Farine de sarrasin, 80 g Beurre, 1 pincée de sel, 1 Oeuf
- Une fois la pâte prête, former une boule et déposer la dans le plat à tarte puis réserver 10 min au frais.
- Préchauffer le four à 180°C
- Hacher les pistaches 5s / vit 5. Réserver.20 g Pistache décortiquée
- Éplucher les carottes et les betteraves. Couper les carottes et la moitié des betteraves en tranches fines à l'aide d'un couteau ou d'une mandoline. Réserver.200 g Carotte, 200 g Betterave crue
- Dans le bol, ajouter le fromage blanc, le sel, le poivre, le restant des betteraves crues coupées en dés, le jus d’un demi-citron, quelques zestes, et le thym frais. Mixer 20s / vit 7.200 g Fromage blanc, Sel & Poivre, 1 demi-citron, Quelques branches de thym
- Étaler la pâte sur le plan de travail fariné et disposer dans un moule à tarte.
- Ajouter au fond de la tarte, le mélange au fromage blanc. Répartir les tranches de betteraves par dessus puis refermer les bords de la pâte sur elle même.
- Parsemer de pistaches concassées et d’un trait d’huile d’olive. Enfourner 30min à 180°C.
- Pendant ce temps laver la salade et mélanger la avec les rondelles de carottes, les graines et la vinaigrette.1 Salade, 20 g Mélange de graines, 2 Flacon Vinaigrette
- Servir une part de tarte, accompagnée de la salade composée. Bonne dégustation !
Nutrition
Calories: 477kcal | Glucides: 44g | Dont sucre: 8g | Protéines: 16g | Lipides: 28g | Dont acides gras saturés: 13g | Sel: 435mg | Fibre: 7g | Calcium: 95mg | Fer: 3mg